Letné kempy sú určené pre mladých hráčov vo veku od 6 do 21 rokov, ktorí majú záujem o zlepšenie svojich športových zručností a osobnostný rozvoj. Naše kempy sú vhodné pre začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť základy, ako aj pre pokročilých hráčov, ktorí sa chcú zdokonaliť vo svojich technikách a stratégiách. Cieľom je vytvoriť prostredie, kde sa každý cíti vítaný a motivovaný. Profi kemp je určený pre profi hráčov ktorí majú podpísané kontrakty prípadne plánujú nové kontrakty.
V rámci programu sa naučíš analyzovať rôzne herné systémy, rozpoznať taktické variácie a aplikovať ich v praxi. Získaš vedomosti o tom, ako čítanie a interpretácia hry ovplyvňuje rozhodovanie na ľade. Okrem toho sa oboznámiš s kľúčovými aspektmi tímovej spolupráce a komunikácie, ktoré sú nevyhnutné pre úspešné
vykonávanie herných stratégií.
Program prebieha kombináciou teoretických prednášok a praktických cvičení. Začneme s analýzou základných herných systémov po čom nasleduje štúdium konkrétnych herných situácií a ich dynamiky. V rámci praktických cvičení sa zameriame na simulácie, v ktorých si účastníci vyskúšajú rôzne taktiky a stratégiu,
pričom sa kladie dôraz analýzu herného prejavu, vnímanie priestoru a pohybu v danom priestoru.
Diagnostika je základ každého premysleného tréningu.
Ukáže ti, čo robíš dobre a kde máš rezervy.
Len ak poznáš svoje slabé aj silné stránky, môžeš na ľade dosiahnuť skutočný posun.
Zameranie: Pohyb + fyzická pripravenosť
➡️Všetko zo základnej diagnostiky + fyzické výkonnostné testy
➡️ Meriame výbušnosť, akceleráciu, rýchlosť, zmenu smeru
➡️ Testujeme silu a vytrvalosť v 9 konkrétnych disciplínach
➡️ Porovnávame výsledky s vekovými normami
➡️Vhodné pre hráčov, ktorí chcú trénovať cielene a sledovať svoj progres.
Ako efektívne sa tvoje telo hýbe?
➡️ Sledujeme biomechaniku, rozsahy, koordináciu a držanie tela
➡️ Testujeme techniku korčuľovania na špeciálnom trenažéri
➡️ Analyzujeme prácu s hranami, bokmi, rovnováhu a stabilitu
➡️Prvý krok pre každého, kto chce pochopiť svoj pohyb a predísť zlozvykom.
Všetky predchádzajúce testy + hokejové zručnosti a herné myslenie
➡️ Presnosť a technika streľby (dva typy strely)
➡️ Ovládanie puku – stickhandling a prihrávky
➡️ Videoanalýza herných situácií a striedaní
➡️Skutočný prehľad o tom, ako hráš – nielen ako trénuješ.
🎯 Zameranie: Kvalita pohybu
🔺 Ako efektívne sa tvoje telo hýbe?
➡️ Sledujeme biomechaniku, rozsahy, koordináciu a držanie tela
➡️ Testujeme techniku korčuľovania na špeciálnom trenažéri
➡️ Analyzujeme prácu s hranami, bokmi, rovnováhu a stabilitu
💡 Prvý krok pre každého, kto chce pochopiť svoj pohyb a predísť zlozvykom.
💪 Zameranie: Pohyb + fyzická pripravenosť
🔺 Všetko zo základnej diagnostiky + fyzické výkonnostné testy
➡️ Meriame výbušnosť, akceleráciu, rýchlosť, zmenu smeru
➡️ Testujeme silu a vytrvalosť v 9 konkrétnych disciplínach
➡️ Porovnávame výsledky s vekovými normami
📊 Vhodné pre hráčov, ktorí chcú trénovať cielene a sledovať svoj progres.
🏒 Zameranie: Komplexný obraz o výkonnosti hráča
🔺 Všetky predchádzajúce testy + hokejové zručnosti a herné myslenie
➡️ Presnosť a technika streľby (dva typy strely)
➡️ Ovládanie puku – stickhandling a prihrávky
➡️ Videoanalýza herných situácií a striedaní
🎥 Skutočný prehľad o tom, ako hráš – nielen ako trénuješ.
